作者：逝水
字数：13.4万字 | 5香币/千字
分类：出版 | 点击：6525次
744人正在读
0人打赏
0人分享
内容介绍：这是一本唤醒你的自律力，帮你实现自由人生的宝典。帮你战胜拖延症、驱除无力感、焦虑感、学会时间管理、情绪掌控……学会本书，你的自律能力、意志力、效率都会得到锻炼和提高...
内容介绍：这是一本唤醒你的自律力，帮你实现自由人生的宝典。帮你战胜拖延症、驱除无力感、焦虑感、学会时间管理、情绪掌控……学会本书，你的自律能力、意志力、效率都会得到锻炼和提高！作者提出新的观点，原本的“自律”只指向行为的自律，作者将这一概念扩大为欲望自律、思维自律、行动自律、情绪自律和身体自律五个维度。从而使自律不再是“提高效率”的单一工具，而是达成人生平衡的强大武器。
目录第11章 后 记 / 279
0/2000字
香国内务府 LV1
小主的作品已经被皇上妥善保存，悉心照料，小主可暂且休养一段时日，我等在香网恭候小主再开新文~
2024-01-23 22:59 0 0
恭喜您成为香网一员，请不要大意的加油更新吧！
假千金重生后，炮灰们人设崩了
云心
庶女绝色，鬼帝大人求放过
风情万种
打赏:888香币
0香币0香豆
小主的香币不够了奥，点我赚取香币～
关闭 去看看
分享成功奖励1香豆
每天5香豆封顶
QQ
QQ空间
微博
微信
朋友圈
我知道了
书籍详情
0
0
加入书架 
开始阅读 
目录
