好的性教育,要赋权,不要规训
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越来越多的人开始意识到性教育的重要性。
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但是,什么才是好的性教育呢?
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30 多年前,我自己处于青春期和青年初期的时候,对性、爱情充满
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了向往和好奇,有过各种各样的迷茫,也有过在今天看起来很愚蠢的探
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索,走过很多弯路。
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我那时的同龄人,大多也跟我一样。
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如果那个时候有这样一本书为我们答疑解惑,我们将是多么的幸福。
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本套书,是我带领赋权型性教育讲师团队集体完成的。
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它关注的内容,不仅是青春期孩子的需要,也包括许多成年人应该
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面对和学习的内容。
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这套书分为“男”“女”两本,只是为了读者购买和阅读时的方
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便,绝不意味着我们认为男性和女性应该接受不同的性教育。恰恰相反,
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我们认为消解性别二元划分的性教育是非常重要的。而且,我们认为
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男性应该了解女性,女性也同样需要了解男性。所以,即使本套书分为
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“男”“女”两本,我们也在每本书里专门保留了一节来介绍异性。
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在这套书中,我们尽可能全面地讨论身体、性、情感和亲密关系。
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年轻人讨厌说教。我一直和本书的作者强调:写作的时候,不要总
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想着告诉读者什么是对,什么是错,而要和读者探讨各种可能,以及每
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种可能的背后是什么,如何应对每一种可能……
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所以,我们反对对年轻人说:那样做是不对的!不能那样做!这样
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做才对!应该要这样做!
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父母和老师习惯于对年轻人这样说话,但是,这套书将致力于改变
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这种说话的方式,以及这种说话方式背后的思维方式和价值观。
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成年人未必都是对的,未成年人也未必都是错的。
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重点是:父母和老师不能总认为自己是对的,自己掌握着真理,同
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时认为年轻人“太小”,所以是不能够被信任的。
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年龄与对错,没有必然的关系。
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当父母和老师习惯于告诉年轻人什么可以做,什么不可以做的时候,
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他们可能是基于“保护”的初衷,但是,与此同时,他们也剥夺了年轻
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人自主选择和自我成长的机会。
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没有选择,就没有思考;没有思考,就没有成长。
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好的教育应该是帮助年轻人提高思考能力,增强选择能力,而不是
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代替年轻人思考和做选择。
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这,是增能,是赋权,是真正的教育。反之,则是“规训”。
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我相信:每个人都向往美好的生活,都渴望拥有幸福的人生。所以,
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每个人都会努力使自己生活得更好,而不会致力于“毁灭”自己。如果
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我们做得不够好,可能是因为我们没有得到足够多的信息,无法作出对
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自己最有利的选择。
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本套书分为“悦纳我们的身体”“拒绝性别暴力”“爱情”“反对
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性别刻板印象,追求性别平等”“尊重多元”五大章,分别介绍了男女
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生的身体发育、对性别暴力的认知和应对、如何树立正确的爱情观和处
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理爱情中的问题、对社会性别刻板印象的认知和应对,以及尊重社会中
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的多元,包括爱情的多元、家庭组成形式的多元和性的多元。
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本套书采用的是问答的写作方式,提问的人是年轻人,这也有助于
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父母和老师更了解年轻人的想法,站在他们的立场上看问题。他们关心
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的问题,才是我们应该去帮助他们探索的,而不应该是把我们关心的问
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题强加给他们。
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本套书的作者在回答年轻人的问题时,尽量避免“直接出主意”,
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而是和年轻人一起分析、思考、选择。
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这就是我提出的赋权型性教育的核心思想:致力于让受教育者增长
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能力,将选择的权利交还给年轻人自己。我们一直在努力落实赋权型性
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教育的三个步骤:分享信息、推动思考、尊重选择。
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所以,本套书不说教,只致力于提升年轻人做决定的能力。
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我相信年轻人会喜欢本套书背后的教育理念,胜过于喜欢本套书。
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在倡导多元包容的同时,我们也一直反复强调着赋权型性教育倡导
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的性的三原则:自主、健康、责任。
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我们相信,懂得“自主、健康、责任”的人,人生才会幸福,才能
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实现自己的梦想。
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但这不是三个简单的词汇,而是值得我们用一生去学习和努力的
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方向。
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如果你在阅读中有所思考,或者有关于性教育的其他困惑,均可以
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写信给我。我的电子邮箱:isgs2008@163。com。你也可以在我的微信公
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众号“学者方刚”后台留言,还可以来参加“猫头鹰性教育营”,和本
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套书的作者们见面!
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热爱青春,热爱人生,从读本套书开始!
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方刚
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2020 年 11 月 12 日
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第一章 悦纳我们的身体 / 1
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第一节 生殖系统的形态与结构 / 3
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女生的生殖系统是怎样的结构? // 4
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我觉得自己的外阴部位很难看,怎么办? // 8
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白带颜色改变,还有一股难闻的味道,是不是生病了? // 10
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外阴疼痛、发痒需要看医生吗? // 12
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听说有一种人叫“石女”,是什么意思? // 14
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我听妈妈说她得了宫颈糜烂,好像很严重,怎么办,我会得吗?
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// 16
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卵巢保养是怎么回事? // 18
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子宫肌瘤听起来很吓人,这个病严重吗? // 20
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第二节 青春期身体发育 / 22
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很多同学进入青春期了,我还没有变化,怎么办? // 23
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001
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脸上长了很多青春痘,很丑,能挤吗? // 25
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我有腋臭,需要去做手术吗? // 27
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女生怎么也会有浓密的汗毛,太难看了,怎么办? // 29
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乳房发育期胀痛是怎么回事? // 31
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乳房一边大一边小,正常吗? // 33
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有什么办法让胸部变大? // 34
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阴唇颜色变深,有人说是做爱次数多的关系,但我还是处女呀,
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怎么办? // 36
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为什么有的人性早熟,什么是性早熟? // 37
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第三节 月经 / 39
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第一次来月经把我吓坏了,怎么办? // 41
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可以用卫生棉条或月经杯代替卫生巾吗? // 43
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能根据经血的颜色和气味来判断身体是否健康吗? // 48
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痛经怎么办? // 49
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月经期那么多的注意事项,让我觉得很烦,怎么办? // 51
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经血都是废血,是排出身体里的脏东西吗? // 54
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月经期间总是莫名其妙地想发脾气,怎么办? // 56
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第四节 青春期的性冲动 / 58
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我经常梦见跟不同的人亲热,感觉自己很下贱,怎么办? // 59
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我有时会幻想男生的身体,是不是很下贱? // 61
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我有时候会自慰,丢人吗? // 62
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第五节 性生活、避孕、怀孕与生产、流产 / 64
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女生第一次性生活一定会流血和疼痛吗? // 65
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我听说有人因为性生活导致大出血的,这是怎么回事? // 68
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002
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HPV 是怎么回事,我要去打这个疫苗吗? // 70
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听说艾滋病患者越来越多,怎样避免被传染? // 72
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我现在就可以怀孕了吗? // 74
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怎么避免怀孕? // 76
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是不是体外射精就不会怀孕? // 78
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有时候可以看到路边的安全套售卖机,我男朋友能用吗?怎么用?
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// 80
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“无痛三分钟”的人流真的那么轻松吗? // 82
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生孩子真像电视剧里面那么痛苦吗? // 84
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什么是宫外孕,好像很吓人? // 86
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第六节 关于男生,你该知道的 / 88
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我有必要了解男生的身体吗? // 89
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男生的身体和我有什么不同? // 91
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男生遗精是怎么回事,该不会是尿床吧? // 93
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安全套不是通常给男生用的吗,为什么我也要学习怎么用? // 95
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男生阴茎颜色深,是不是就说明他有过性生活? // 96
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第二章 拒绝性别暴力 / 98
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第一节 性别暴力的定义及内涵 / 99
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性骚扰只是男生针对女生吗? // 101
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男朋友趁我喝多了,跟我发生了性关系,算性侵吗? // 103
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是不是穿得暴露就容易被性骚扰或者被强奸? // 105
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003
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我想发生性关系,男朋友不答应,他的拒绝算是一种暴力吗? // 106
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有同学发色情图片给老师,算性骚扰吗? // 108
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被强迫发生性行为时,只有将阴茎插入阴道才算强奸吗? // 109
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我不喜欢的人给我写表白信算性骚扰吗? // 111
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爸妈天天说我不如别人,我该怎么办? // 113
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第二节 性骚扰及性侵犯的应对 / 115
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放学路上遭遇露阴癖,我该怎么办? // 116
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同学开性玩笑,讲黄色笑话,发色情图片、视频,我该怎么办?
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// 117
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女性被性骚扰之后,该怎么办? // 119
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我被性侵了,感觉自己不纯洁了,怎么办? // 121
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知道同学被强奸过,我们该怎么对待那个同学? // 123
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微信收到性暗示语言是性骚扰吗?我该怎么办? // 125
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有一个女亲戚每次见到我都又亲又抱,我很抵触,怎么办?
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// 127
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我想买一个新款手机,有人让我传裸照给他,他就借钱给我,我
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该怎么办? // 128
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我有时也想性骚扰一下男生,怎么办? // 130
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看到公交车上的咸猪手对别人侵犯,我该怎么办? // 131
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实习老师说我如果不同意跟他约会,他就让我口语考试不及格,
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我该怎么办? // 132
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老师拍我的头、搂我的肩膀,我不喜欢,该怎么办? // 134
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第三节 让校园欺凌归“零” / 136
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被同学欺凌,我该怎么办? // 137
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班级有同学合伙欺凌别人,我该怎么办? // 139
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004
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我是传说中的“欺凌者”,我也不想这样,又改不了,怎么办?
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// 141
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欺凌者拉着我去欺凌别人,我该怎么办? // 143
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有一群女生威胁我不可以和闺蜜小丽好,我该怎么办? // 145
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对校园欺凌的沉默,也是一种欺凌吗? // 146
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有同学说我评上“三好”学生是靠美色,我该怎么办? // 148
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同学把我的照片 P 成半裸照传到班级 QQ 群里,我该怎么办? // 150
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第四节 拒绝家庭暴力 / 152
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爸爸经常打妈妈,听说家暴会遗传,我应该怎么办? // 153
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爸妈嫌弃我是女生,我该怎么办? // 155
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我该怎么帮助被父母家暴的好朋友? // 156
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被家里长辈猥亵,我该怎么办? // 158
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妈妈被家暴后转而打我,我该怎么办? // 160
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爸爸一直通过打我来教育我,我该怎么办? // 163
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家里的保姆打我妹妹,算家庭暴力吗? // 165
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奶奶总是指责、谩骂妈妈,看妈妈忍受得很痛苦,我该怎么帮她?
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// 167
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第三章 爱情 / 169
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第一节 爱情观 / 170
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小说和影视里那些感人的爱情是真的吗? // 172
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人为什么一定要结婚?可以一辈子不结婚吗? // 174
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005
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被同学传绯闻该怎么处理? // 176
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男孩是不是都喜欢白富美? // 178
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如何才能让我受异性欢迎? // 180
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被好几个人表白,都是很好的男生,我该如何选择呢? // 182
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女生恋爱经验多了就不正经吗? // 184
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同时爱上多人,这正常吗? // 186
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和好朋友喜欢上同一个人,怎么办? // 187
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因为谈恋爱了,多年的好朋友突然和我绝交,怎么办? // 189
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网络恋爱靠谱吗? // 191
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长得漂亮,追求者多,被大家嫉妒怎么办? // 193
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第二节 学习处理爱情中的难题 / 195
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暗恋要不要表白? // 196
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爱上一个不喜欢自己的人怎么办? // 198
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想拒绝一份求爱,怎么做才更好? // 200
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他公开了我的求爱信,大家都嘲笑我,我该怎么办? // 201
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如何兼顾恋爱与学习? // 203
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恋爱中如何把握财物往来的“度”? // 205
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他不允许我和别的男生说话怎么办? // 207
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男友劈腿,瞒着我同时和别的女生约会,我该怎么办? // 209
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恋爱如何得到父母、老师的理解和支持? // 211
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为什么女神容易遇到渣男? // 213
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恋人有暴力倾向怎么办? // 215
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听说有男生学了 PUA 之后到处骗女生,我该怎么区分对方是否学
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过 PUA 呢? // 217
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006
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第三节 爱情与性 / 219
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男友总是缠着我做爱,他是怎么想的? // 220
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男朋友不愿意戴套该怎么办? // 222
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做爱被家长发现了怎么办? // 224
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男友想在我们亲热时拍裸照,要不要答应? // 226
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和男友做爱了,要不要告诉好朋友呢? // 228
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同宿舍的闺蜜炫耀她和男友上床了,体验很爽,鼓动我也试试,
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我和男友还没想好做还是不做,怎么办? // 230
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恋人说不答应做爱就是不爱他,我要怎么办?恋爱就一定要做爱
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吗? // 232
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我可以主动和男友亲热吗?他会不会因此看不起我? // 234
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我很享受和男友的拥抱爱抚,却不想做爱,是我有问题吗? // 235
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女性的性欲比男性弱吗? // 237
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我不是处女了,要不要告诉男友? // 238
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女生如何才能更好地达到性高潮? // 240
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婚前守贞好不好? // 242
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我有过性关系,同学骂我是荡妇,怎么办? // 243
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男朋友要跟我视频激情,我应该答应吗? // 245
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第四节 分手 / 247
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在什么情况下该与恋人分手? // 248
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怎样和平分手,结束一段感情? // 250
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失恋了,怎样才能走出阴影? // 252
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我提出分手,他还是老纠缠我,怎么办? // 254
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第四章 反对性别刻板印象,追求性别平等 / 256
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第一节 社会性别刻板印象与兼性气质 / 257
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女生不擅长数理化是真的吗?学理科的女生注定不会成功吗?
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// 261
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我是女生,但不喜欢文科,父母干预我的专业选择怎么办? // 263
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选择职业要考虑性别因素吗? // 265
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我喜欢男生常做的运动,不喜欢女生做的运动,怎么办? // 267
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我看到很多女同学都很娇弱的样子,感觉她们没有这么弱吧,这
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样好吗? // 268
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老师嘲笑我是个假小子、女汉子,怎么办? // 269
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我被同学笑话不够温柔,怎么办? // 271
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童话为何要塑造柔弱的女性形象? // 273
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偶像剧为何要塑造多金的男主形象? // 275
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第二节 性别歧视 / 277
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我们城市有女性专用停车位,这是对女性的尊重吗? // 279
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据说女生未来就业会受歧视,我该怎么办? // 282
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女生可以为促进性别平等做些什么? // 284
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第三节 跨性别 / 286
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我想做变性手术,但妈妈不让我做,我该怎么办? // 287
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我很反感自己是跨性别者,怎么办? // 290
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我是一名跨性别女性,我该怎么上厕所? // 292
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第五章 尊重多元 / 294
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第一节 爱情不是只有一种样子 / 295
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爱上老师怎么办? // 296
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喜欢同性,就是错吗? // 298
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整天和同性恋朋友在一起,我会变成同性恋吗? // 301
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我搞不清楚自己是同性恋还是异性恋,怎么办? // 303
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我讨厌自己是同性恋,我可以改变吗? // 306
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发现同学是同性恋,我该怎么和她相处?要不要告诉老师? // 309
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无意间知道了表哥是同性恋,我该怎么办?我应该和家里人说吗?
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双性恋是不是既喜欢男生又喜欢女生,那不是很“渣”吗? // 313
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第二节 家庭的组成是多种多样的 / 316
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我是单亲家庭的孩子,我很怕会被瞧不起 // 318
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父母离婚又再婚,但我并不喜欢我的继父母,我该怎么办? // 321
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班里有个同学是单亲家庭,经常有同学欺负他,我该怎么办? // 324
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父母出轨了,怎么办? // 327
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偶然发现父亲是同性恋,我很难过,又不知道该怎么办? // 329
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我的父母很恩爱,但是他们好像又各自有自己的同性恋人,还
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彼此知道,我感觉有些奇怪 // 331
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我有两个妈妈,她们是一对女同性恋,我不知道该怎么向外人介
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绍她们 // 334
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父母外出打工了,家里只剩我和爷爷,我特别想我的父母 // 336
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父母最近经常吵架,还总说要离婚,我真的很不希望他们分开
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第三节 性的多元存在 / 340
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和网友文爱,好不好? // 344
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我觉得我对性不感兴趣,有朋友说我太“一本正经”了,我错了吗?
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我觉得性很恶心,怎么办? // 348
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我应该“出柜”吗? // 350
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如何让父母接受我是同性恋? // 353
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为什么现在同性恋越来越多,同性恋很时尚吗? // 355
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耽美文化在我们班特别流行,应该怎么对待? // 358
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我觉得自己不是男生也不是女生,我是怎么了? // 361
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情趣独特就是变态吗? // 364
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我可以使用性玩具来缓解性冲动吗? // 366
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可求助热线 / 368
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